Hogy mi is a tai chi?
Egy kellemes, lágy, áramló, nyugodt mozgás, amit jó nézni. Egyszerűen szép.
Mozgás a meditációban, meditáció a mozgásban....
Tai chi-zni egyszerűen jó.
És miért a tai chi?
Szellemi és fizikai síkon: segít a magadra figyelésben,
az önismeret útját járod, ha tai chi-zol.
Nagymértékben fejleszti a koncentrációs
képességedet, egyensúlyérzékedet.
Segít megismerni a tested, segít, hogy kialakíthass vele
egy nagyon harmonikus kapcsolatot.
Testeden keresztül megmutatja helyed, szereped a világban,
megmutatja saját világod határait.
Kapcsolatot teremthetsz a belsőddel,
válaszokat találhatsz a benned kialakuló kérdésekre.
Hogy mit kaphatsz tőle ezen felül?
Mindent, amit megengedsz magadnak....
A tai chi elengedés és megtartás, befogadás és átadás,
öröm és fájdalom, erő és lágyság, koncentráció és ellazulás,
tudatosság és tudattalanság.
A tai chi maga az élet.....
